Archiwa tagu: IG

Jak liczyć kalorie? Co jeść? Czego unikać?

Opublikowano , autor:

Majstrowanie przy talerzu diabetyka Przygotowanie  posiłków dla diabetyka nie jest zbyt skomplikowane, bo praktycznie diabetyk może jeść wszystko, co znajdzie lodówce. Wszystko nie oznacza, że bez ograniczenia.  Produkty dzieli się na te z małym IG, średnim  i wysokim. Komponując posiłek … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Jak liczyć kalorie? Co jeść? Czego unikać? została wyłączona

Co to takiego IG i do czego nam potrzebna wiedza o tym wskaźniku

Opublikowano , autor:

NIE KAŻDY MA OCHOTĘ I CIERPLIWOŚĆ Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który informuje nas, jak wzrośnie poziom cukru (glikemia)  po spożyciu konkretnego produktu albo posiłku. Im wyższa wartość indeksu glikemicznego danego produktu czy posiłku, tym wyższe stężenie glukozy we krwi … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Co to takiego IG i do czego nam potrzebna wiedza o tym wskaźniku została wyłączona

Co można jeść a przed czym się powstrzymać?

Opublikowano , autor:

Kolorowy talerz diabetyka Wśród wielu pytań do redakcji dużą grupę stanowią te o odżywianiu się diabetyka. Co może a czego nie powinna jeść osoba chora na cukrzycę? Teoretycznie odpowiedź jest prosta, bo na temat menu diabetyka jest wiele publikacji w … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA | Otagowano , , , , , | Możliwość komentowania Co można jeść a przed czym się powstrzymać? została wyłączona

KUCHNIA POLSKA DLA DIABETYKÓW.Gotuj zdrowo

Opublikowano , autor:

KUCHNIA POLSKA DLA DIABETYKÓW Kuchnia diabetyka. Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru – zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo” znaczy nudno i z wyrzeczeniami. Ta książka kucharska przełamuje … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii BIBLIOTEKA DIABETYKA, BIBLIOTEKA DIABETYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania KUCHNIA POLSKA DLA DIABETYKÓW.Gotuj zdrowo została wyłączona