Archiwum kategorii: ZDROWIE
Coś mnie uczula. Sezon pylenia otwarty!
COŚ MNIE UCZULA Na alergie sezonowe cierpi co szósta osoba w Polsce. Uczulenia wywołują unoszące się w powietrzu wiosną – pyłki kwitnących drzew, latem – traw, zbóż i chwastów. Czas pylenia: Od końca lutego do połowy maja pylą głównie drzewa … Czytaj dalej
Pewnie mam cukrzycę
Zdarza się, że skorzystamy z bezpłatnego pomiaru poziomu cukru podczas festynu lub akcji pro zdrowotnych. Nie na czczo, tak po prostu niespodziewanie i przy okazji. Wynik 120 mg/dl nie jest jeszcze najgorszy. Wiele jednak osób, szczególnie ci, którzy z cukrzycą … Czytaj dalej
Gimnastyka diabetyka
Można zdać się na tabletki, insulinę i szpitalne wizyty ale, jak się okazuje aktywność fizyczna jest dla diabetyka zbawienna. Nie trudno się o tym przekonać. Z doświadczenia wiem, że codzienna gimnastyka i długie, intensywne spacery mogą nie tylko wyrównać poziom … Czytaj dalej
Alkohol szkodzi nie tylko diabetykom
Kieliszek diabetyka „Diabetycy powinni unikać picia alkoholu, w szczególności piwa” – przeczytałem kilka dni temu w Internecie. Fakt ten nie od dzisiaj potwierdzają lekarze. Alkohol szkodzi nie tylko diabetykom, szkodzi wszystkim a jednak jest dostępny w sprzedaży od zawsze i … Czytaj dalej
Mierz ciśnienie
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia, w której w naczyniach tętniczych panuje zwiększone ciśnienie krwi. Jest to, niestety, choroba przewlekła, która wymaga długotrwałego leczenia. O nadciśnieniu tętniczym mówimy wówczas, gdy podczas kilkakrotnych pomiarów, dokonywanych w spoczynku ciśnienie przekracza wartości graniczne, … Czytaj dalej
TRUDNE CZASY DIABETYKA
Koronawirus nie odpuszcza. Koronawirus nie odpuszcza. Prawie codziennie liczba nowych zakażonych nie spada poniżej 300 a wirus zbiera też śmiertelne żniwo. Diabetycy należą do grupy osób szczególnie narażonych na zakażenie. Choroba dla wielu z nich może skończyć się tragicznie. Nie … Czytaj dalej
Jak GPS dla diabetyków
To warto przeczytać Czym jest cukrzyca? Jak wygląda życie diabetyka? Kiedy mierzyć poziom cukru? Jaka powinna być dieta „słodkich” ludzi? Takie i podobne pytania zadają sobie osoby, u których zdiagnozowano cukrzycę. Myślą oni wówczas, że to już koniec, że nic … Czytaj dalej
TE WSPANIAŁE OWOCE
Drogocenne witaminy i nie tylko! Przynajmniej 600 gram świeżych owoców powinni jeść codziennie chorzy na cukrzycę, ale w kilku porcjach. Różni dietetycy mają różne zdania co do ilości zjadanych owoców. Wiadomo, że powodują skoki poziomu cukru we krwi. Zależy też, … Czytaj dalej
Dlaczego Filonek?
Dlaczego Filonek? Bajki i opowiadania dla dzieci z cukrzycą i ich przyjaciół Autor: Anna Urbanowicz-Bagniuk Zadawałam życiu wciąż te same pytania: Dlaczego? Dlaczego ja? Dlaczego moje dziecko? Dlaczego my? Do dzisiaj nie otrzymałam odpowiedzi. Dlatego przestałam pytać. Mój świat, świat … Czytaj dalej
