Archiwum autora:

Niepotrzebny?

Różne źródła podają różne liczby chorych na cukrzycę w Polsce. Z pewnością blisko prawdy będzie liczba 2 000 000 osób. Część z tych osób objęta jest opieką diabetologów. Część, bo brakuje diabetologów. Nie wszyscy  decydują się na monitorowanie swojej choroby. … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii BIBLIOTEKA DIABETYKA, PROFILAKTYKA | Otagowano , | Możliwość komentowania Niepotrzebny? została wyłączona

CZY WARTO?

Rozmawiałem kiedyś na spotkaniu w Łomży z 81-letnią kobietą, która twierdziła, że  na cukrzycę zachorowała gdy miała 36 lat.  Mówiła, że choroba nie ograniczała jej w pracy, w codziennym życiu czy  w uprawianiu sportu. Przestrzegała zaleceń diabetologa i rozsądnie  diety. … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii PSD | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania CZY WARTO? została wyłączona

Przyprawa polecana diabetykom

Cynamon to nie tylko kuchenna przyprawa. Nie od dziś wiadomo, że  wykorzystywany jest w kosmetyce, rolnictwie i w wielu innych dziedzinach.  Sceptycy  podniosą od razu fakt, że  jest to bardzo kaloryczna przyprawa, bo 100 g cynamonu to 247 kcal. To … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Przyprawa polecana diabetykom została wyłączona

Jedna łyżeczka cukru …

Biały cukier. Kryształ. To nie jest produkt dla diabetyków i osób, które muszą zmagać się z nadwagą.  Czy można żyć bez lodów, słodkich ciast, cukierków? Bez posłodzonej kawy i słodkiej, z cytryną herbaty? Co za pytania! Bywa, że  należy odstawić … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, ZAMIAST CUKRU, ZDROWIE | Otagowano , , | Możliwość komentowania Jedna łyżeczka cukru … została wyłączona

BERBERYS DLA DIABETYKA

Jedni  regularnie chodzą do lekarza i skrupulatnie stosują się do medycznych wskazówek, inni próbują leczyć się na swoją rękę. Kupują suplementy leków i połykają całe garście licząc na cudowne działanie. Jeszcze inni leczą się ziołami nie ufając lekarzowi. Przygotowują we … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii SUPLEMENTY | Otagowano , , , | Możliwość komentowania BERBERYS DLA DIABETYKA została wyłączona

Purpurowe serce

Diabetyk nie samym cukrem żyje.  Monitorowanie cukrzycy pozwala na normalne (w miarę) życie.  Najtrudniejsze są pierwsze chwilę po otrzymaniu jednoznacznej diagnozy, że nasze poziomy są zbyt wysokie i że zmuszeni jesteśmy do „innego” życia.  O cukrzycy pisze się zwykle w … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Purpurowe serce została wyłączona

Kto chciałby trafić do szpitala?

Kovid nie rezygnuje! Oficjalne komunikaty informują o zwyżce zachorowań. Jednocześnie „większa połowa” albo nie poddaje się testom albo wykonuje testy we własnym zakresie . Nie są one ujmowane w oficjalnych statystykach i tak naprawdę nie wiemy ile osób w Polsce  … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii PROFILAKTYKA | Otagowano , , , , | Możliwość komentowania Kto chciałby trafić do szpitala? została wyłączona

Pomidor. Król warzyw

Osoby chore na cukrzycę nie powinny unikać warzyw. To cenne dla zdrowia produkty nie tylko dla diabetyków  ale dla wszystkich, szczególnie dla tych , którzy dbają o swoją wagę. Przełom lipca i sierpnia to  najlepszy czas na pomidory.  Obecnie są … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii DIETA DIABETYKA, ZDROWIE | Otagowano , , | Możliwość komentowania Pomidor. Król warzyw została wyłączona

Słońce jest dla wszystkich !

Czy osoba chora na cukrzycę może się opalać? Czy może korzystać z solarium? Najczęściej słyszymy, że nie i nie. Problem w tym, że jest to prawda i tylko półprawda.  Zarówno solarium, jak i nadmiar słońca niszczy skórę. Nie tylko diabetykom … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Słońce jest dla wszystkich ! została wyłączona

Truskawki na talerzu diabetyka

Nie wszystkiego musi się wyrzekać osoba chora na cukrzycę. Na pytanie czy diabetycy mogą jeść owoce, często słyszymy, że nie, bo zawierają cukry.  No ale zawierają też wiele innych drogocennych dla zdrowia składników, jak sole, minerały, witaminy, błonnik.  Jedząc truskawki … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii ZDROWIE | Otagowano , , , | Możliwość komentowania Truskawki na talerzu diabetyka została wyłączona